Чудо-Валик
Для здоровья спины и красивой осанки
Чудо-Валик изготовлен из экологически чистых крымских трав - лаванда, можжевельник и стружки сосны крымской.
Состав: cтружка сосны крымской, лаванда, можжевельник, ткань поплин.
Упражнение помогает:
• Исправить осанку
• Избавиться от болей в спине
• Снять стресс с мышц в области поясницы
• Укрепить мышцы спины
• Уменьшить объем живота и талии.
При ежедневном выполнении этого упражнения ваша талия потеряет около 4 см, так как причины большой талии кроются в неправильном совмещении реберных и тазовых костей.
Можно положить валик под грудь, на уровень лопаток, ровная спина и красивая осанка вам обеспечены.
Схема применения:
• Точно под пупком. Так должен лежать валик.
• Ладони вниз, мизинцы вместе. Правильное положение рук.
• «Косолапые ступни». Между пятками – не менее 20 см.
Инструкция по применению
• Сядьте на пол. Положите валик за спиной.
• Аккуратно опуститесь на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком! Это важно!
• Дальше ноги положите так, чтобы соприкасались большие пальцы.
• Руки вытяните за головой, ладонями вниз, соединив мизинцы, как показано на схеме.
• Начинайте сеанс с двух минут, постепенно доведите до десяти.
• Вставайте аккуратно! Повернитесь на бок, согните колени, встаньте на колени и медленно поднимайтесь.
• Выполнять упражнение каждый день.
Максимальная плотность.
Размер: 30х8 см
Цвет ткани может не соответствовать фотографии!
Условия хранения: хранить в сухом, проветриваемом помещении при относительной влажности воздуха не более 75%.
Не является лекарственным средством.
Не подлежит сертификации.
Срок годности 2 года.
